Those listening to Mozart through headphones cut stress hormones like adrenaline in half.

Researchers compared the effects of Mozart, Pearl Jam, and Enya on normal, healthy subjects. After listening to Mozart for 15 minutes, people reported a significant reduction in tension.

Neuropsycholoog Erik Scherder: Muziek geeft een beter leven

“Als je luistert naar muziek waar je van houdt, ontstaan samenwerkingen in de hersenen.” – Erik Scherder